Lepaskan stress dengan outbound di Malang

outbound di Malang – Beban pekerjaan yang cukup berat sering membuat karyawan mengalami tekanan psikologis. Kegiatan di kantor yang padat namun waktu istirahat sedikit. Apalagi kondisi ini diperburuk oleh suasana yang tidak kondusif. Lalu seberapa bahayakah tekanan psikologis atau stres itu? Tekanan psikologis dapat menimbulkan beberapa jenis penyakit seperti, darah tinggi. Bukan rahasia lagi bahwa mereka yang stres akan meningkatkan produksi hormon adrenalin yang terbukti memacu detak jantung bekerja lebih kuat.

 

dan kerap kali bertanggung jawab pada ketegangan pada sistem pembuluh darah dan saraf. Inilah yang menyebabkan tekanan darah meningkat ketika seseorang mengalami stres. Masih terkait dengan tekanan darah tinggi dan efek dari peningkatan adrenalin yang memicu detak jantung terstimulasi berlebihan. Salah satu efek samping stress yang bisa sangat membahayakan adalah serangan jantung.

 

Serangan jantung disebabkan oleh stres karena dalam kondisi normal, seorang dengan kesehatan jantung yang menurun bisa menjalankan aktivitas normal selama tidak mendapatkan stimulasi yang sifatnya memberi tekanan atau kejutan, termasuk stres. Sedangkan dalam level yang lebih tinggi stres dapat memicu kerusakan pada DNA. Di WebMD disampaikan adanya kaitan antara stres dengan kondisi DNA. Ibu yang stres cenderung tidak dapat menurunkan  kromosom normal untuk menghasilkan janin yang normal.

 

Sedang beberapa kasus kanker serta pra kanker lebih kerap muncul pada mereka yang hidup dalam pekerjaan yang padat dan stres yang tinggi. WebMD sendiri masih mengakui riset mengenai kemampuan stres dalam merusak DNA masih tentative. Karena tidak selalu setiap kasus stres dan depresi memunculkan kerusakan DNA. Tetapi beberapa orang memiliki kerentanan terhadap stres sehingga mudah mengalami kerusakan dengan DNA mereka.

 

Jika anda tinggal di daerah perkotaan yang padat penduduk seperti Jakarta, maka tekanan psikologi atau stres dalam diri anda kemungkinan lebih tinggi dari orang yang hidup di desa. Menurut studi yang dilakukan oleh para peneliti di Carnegie Mellon University misalnya melihat bahwa tingkat stres penduduk kota mengalami peningkatan sebanyak 18-24 persen dalam jangka 26 tahun.

 

Oleh karena itu berwisata menjadi salah satu pilihan untuk melepas stres dan kejenuhan sehari-hari.  Dengan memilih berwisata di luar ruangan dan menyenangkan dapat mengurangi tingkat stres anda. Salah satunya adalah outbound di Kota Malang, dengan game yang menyenangkan dan berada di daerah pegunungan yang sejuk dan relatif dingin dapat membuat pikiran dan tubuh anda lebih rileks.

 

Anda dapat mengajak rekan, keluarga maupun sahabat untuk mencoba outbound di Kota Malang ini. Segera hubungi kontak kami melalui telepon, email maupun datang ke tempat kami secara langsung untuk reservasi outbound di Malang. Jadikan liburan seru, menyenangkan dan berkesan di outbound di Malang bersama kami.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*